Infrasauny a hubnutí

Je pravdou, že infrasauna je poměrně moderní záležitost a ne každý ji už vyzkoušel. Navíc je mnoho lidí konzervativních a k novinkám nemá moc důvěru. Klasická sauna je lepší? Ano, ale jak pro koho. Pokud totiž chcete zhubnout, je infrasauna minimálně stejně tak dobrá jako její finská kolegyně v oboru – a dost možná ještě o něco lepší, to vše díky speciálním vlastnostem, které nabízí. Oč vlastně přesně jde?

Stačí si zvyknout na teplo

Infračervené teplo proniká hluboko do našich tkání, nezřídka až celé čtyři centimetry pod kůži. Díky tomu se podstatně zrychlí metabolismus, navíc v době, kdy Vy sami vlastně relaxujete a nedřete se někde v posilovně. Zůstává však pravdou, že většinu toho, co vypotíte, bude voda. Půlkilogramový úbytek hmotnosti je tak vlastně dočasná záležitost (do doby, než zase doplníte tekutiny), i tak ale odstraníte z těla škodlivé látky a celý proces hubnutí tak lépe nastartujete. Ona totiž stimulace krevního oběhu díky teplu vůbec není od věci…

Půlhodinka v infrasauně znamená spálení až šesti set kalorií. Pro srovnání, půl hodiny hraní tenisu je v ohledu spalování poloviční, totéž platí o plavání nebo pomalejším běhu. Zatímco ve finské sauně se odpařuje z těla prakticky jen voda, v infrakabinách tvoří pot voda jen asi z osmdesáti procent. Na zbytku se podílí nejrůznější toxické látky (až z patnácti procent), rovněž ale i cholesterol, tukové buňky a sodík. Odbouráte stres, budete mít jemnější pokožku a pryč bude za chvíli i celulitida. Jinými slovy, jen o hubnutí to není, infrasauna má skvělé účinky na celý Váš organismus.

Kromě hubnutí jako takového se budete cítit svěží, nebudete tolik trpět nachlazením a vyhladí se i pleť.

doporučujeme
K1 Wellness Zlín

Konec wellness sezony 2017/2018

Dnem 5.5.2018 ukončujeme wellness sezonu - každý už se nahřívá venku..... Masáže budou dále v provozu ...

celý článek >>
K1 Wellness Zlín

Hawajská masáž – lomi lomi

Plynulými rytmickými pohyby pomocí dlaní a předloktí, proto je vhodná zejména pro klienty se základním ...

celý článek >>